Sober

Bine ați venit la Sober App, însoțitorul dvs. gratuit în călătoria pentru a vă transforma viața pe zi la rând. Dincolo de un simplu instrument de urmărire a zilei treaz, este un set de instrumente cuprinzător conceput pentru a construi obiceiuri, a rămâne motivat și a intra în legătură cu o comunitate care susține — toate încercând să atingă obiectivul comun de a rămâne treaz, o zi la un moment dat.

Prin comunitatea noastră dinamică sobră, puteți obține informații din călătoriile altora și puteți împărtăși propriile strategii și tactici care au funcționat pentru dvs. Aplicația Sober este mai mult decât o aplicație; este aliatul tău în căutarea unui stil de viață mai sănătos și mai puternic.

Dezvoltată de un consilier certificat în dependență de substanțe chimice și alcoolism certificat de la Harvard, cu peste 32 de ani curat și sobru, împreună cu o echipă de la Universitatea de Stat din Ohio, această aplicație se bazează pe tehnici dovedite pentru a vă ajuta să rămâneți curat și treaz.

Împuternicirea funcțiilor aplicației Sober pentru calea către sobrietate:

Sober Day Tracker: Vizualizați-vă călătoria urmărindu-vă zilele sobre.

Calculator de sobrietate: vezi banii și timpul economisiți în călătoria ta sobră.

Mesaje motivaționale: Primiți motivație zilnică prin mesaje și memento-uri rapide.

Motor de căutare pentru emoții: găsiți soluții pentru sentimentele dvs. printr-o simplă căutare, dându-vă puterea să rămâneți puternic și să evitați recidiva.

Procesul de evitare a recidivelor: navigați în pofte cu un proces unic, bazat pe întrebări, care vă îndrumă către soluții relevante și transformă gândirea recăderii în gândirea de recuperare.

Forum de chat anonim: Conectați-vă cu o comunitate de susținere printr-un forum de chat anonim pentru a partaja mesaje și a primi încurajare.

Reflecție asupra progresului: reflectați asupra călătoriei dvs., împărtășiți realizările și conectați-vă cu grupul dvs. de sprijin.

Milestone Tracker: Sărbătorește realizările și conectează-te cu alții în călătorii asemănătoare.

Experimentați o abordare personalizată și navigați cu încredere în călătoria dvs. de sobrietate cu aplicația Sober pentru a debloca aceste 12 beneficii potențiale:

Somn de vis: Sobrietatea deschide calea pentru nopți de somn profund și reparator.

Wellness în greutate: Triumf în reducerea caloriilor și eliminarea excesului de greutate.

Libertate financiară: redirecționează dolarii cheltuiți pe substanțe către un viitor mai luminos.

Viață energizată: eliberează-te de oboseală și trăiește viața la maxim.

Încrederea dezlănțuită: Depășește dependența, crește stima de sine și strălucește strălucitor.

Reînnoire radiantă a pielii: îmbrățișează o transformare radiantă cu o piele mai netedă și mai clară.

Bunăstare vibrantă: restabilește sănătatea ficatului, reduce riscurile cardiovasculare și întărește sistemul imunitar.

Claritate mentală: Sobrietatea este arma ta secretă pentru creșterea funcției cognitive.

Armonie emoțională: ancorați-vă emoțiile, netezind înaltele și coborâșurile.

Relații revitalizate: reconstruiți încrederea, reparați conexiunile și cultivați relații semnificative.

Renaștere personală: Dezvăluie noi interese și talente pentru o viață mai vibrantă.

Social Sunshine: Angajați-vă în activități sociale fără constrângerile consumului de substanțe.

Descărcați aplicația Sober și transformați-vă viața, transformând fiecare zi într-un pas înainte semnificativ pentru un viitor mai luminos.